Zipangizo zothandizira, monga gawo lofunika kwambiri pa moyo wa tsiku ndi tsiku wa abwenzi olumala, zimabweretsa zinthu zambiri zothandiza komanso zothandiza pa moyo.
Zoyambira pa mipando ya olumala
Lingaliro la mpando wa olumala
Chipupa cha olumala ndi mpando wokhala ndi mawilo omwe angathandize ndikusintha kuyenda. Ndi njira yofunika kwambiri yonyamulira anthu ovulala, odwala, ndi olumala kuti achire kunyumba, kunyamulidwa, kukaonana ndi dokotala, komanso kupita kokachita zinthu zina.
Udindo wa olumala
Zipando za olumala sizimangokwaniritsa zosowa za anthu olumala komanso omwe ali ndi vuto loyenda pang'ono, komanso chofunika kwambiri, zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kwa achibale kusuntha ndi kusamalira odwala, zomwe zimathandiza odwala kuchita masewera olimbitsa thupi komanso kuchita nawo zinthu zina pothandizidwa ndi mipando ya olumala.
Kukula kwa mpando wa olumala
Chikwama cha olumala chimapangidwa ndi mawilo akuluakulu, mawilo ang'onoang'ono, mawilo amanja, matayala, mabuleki, mipando ndi zida zina zazikulu ndi zazing'ono. Popeza ogwiritsa ntchito mipando ya olumala amafuna ntchito zosiyanasiyana, kukula kwa mipando ya olumala kumasiyananso. Malinga ndi mawonekedwe osiyanasiyana a thupi la akuluakulu ndi ana, amagawidwanso m'mawilo a olumala a ana ndi a akulu. Koma kwenikweni, m'lifupi mwa mpando wa olumala wamba ndi 65cm, kutalika konse ndi 104cm, ndipo kutalika kwa mpando ndi 51cm.
Kusankha mpando wa olumala ndi chinthu chovuta kwambiri, koma kuti zikhale zosavuta komanso zotetezeka kugwiritsa ntchito, ndikofunikira kusankha mpando wa olumala woyenera. Mukagula mpando wa olumala, samalani ndi muyeso wa m'lifupi mwa mpando. M'lifupi mwabwino kwambiri ndi mtunda pakati pa matako awiri kapena ntchafu pamene wogwiritsa ntchito akukhala pansi kuphatikiza 5cm, ndiko kuti, pali mpata wa 2.5cm mbali iliyonse atakhala pansi.
Kapangidwe ka mpando wa olumala
Chikwama cha olumala chachizolowezi chimakhala ndi zigawo zinayi: chimango cha olumala, mawilo, chipangizo chosungira mabuleki ndi mpando. Ntchito za zigawo zazikulu za chikwama cha olumala zafotokozedwa mwachidule pansipa.
1. Mawilo akumbuyo: amanyamula kulemera kwakukulu. M'mimba mwake mwa gudumu ndi 51,56,61,66cm. Kupatula malo ochepa ogwiritsira ntchito omwe amafunikira matayala olimba, matayala opumira ndi omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri.
2. Mawilo ang'onoang'ono: Mawilo ake ndi 12, 15, 18 ndi 20cm. Mawilo akuluakulu ndi osavuta kuwoloka zopinga zazing'ono komanso makapeti apadera. Komabe, ngati mainchesi ake ndi akulu kwambiri, malo omwe ali mu wheelchair yonse amawonjezeka, zomwe zimapangitsa kuti kuyenda kukhale kovuta. Nthawi zambiri, mawilo ang'onoang'ono amakhala patsogolo pa mawilo akuluakulu, koma m'mawilo a anthu olumala omwe amagwiritsidwa ntchito ndi anthu omwe ali ndi ziwalo zofooka m'miyendo, mawilo ang'onoang'ono nthawi zambiri amakhala kumbuyo kwa mawilo akuluakulu. Pa nthawi yogwira ntchito, ndikofunikira kudziwa kuti komwe gudumu laling'ono liyenera kukhala lolunjika ndi gudumu lalikulu, apo ayi limakhala losavuta kupindika.
3. Mzere wa gudumu lamanja: ndi wosiyana ndi mipando ya olumala, kukula kwake ndi kochepera 5cm kuposa mzere waukulu wa gudumu. Pamene hemiplegis ikuyendetsedwa ndi dzanja limodzi, lina lokhala ndi m'mimba mwake wocheperako limawonjezedwa kuti lisankhidwe. Mphete ya gudumu lamanja nthawi zambiri imakankhidwa mwachindunji ndi wodwalayo.
4. Matayala: Pali mitundu itatu: chubu cholimba, chubu chopumira mpweya ndi chubu chopumira mpweya chopanda machubu. Mtundu wolimba umayenda mofulumira pamalo osalala ndipo suphulika mosavuta, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kukankhira, koma umagwedezeka kwambiri m'misewu yosalinganika ndipo ndi wovuta kukoka ukakodwa mumng'alu waukulu ngati tayala; Amene ali ndi machubu amkati odzazidwa ndi mpweya ndi ovuta kukankhira ndipo ndi osavuta kuboola, koma kugwedezeka kwake ndi kochepa kuposa kwa olimba; Mitundu yopumira mpweya yopanda machubu ndi yabwino kukhalapo chifukwa ilibe chubu chamkati ndipo sidzaboola, ndipo imadzazanso mkati, koma ndi yovuta kukankhira kuposa yolimba.
5. Mabuleki: Mawilo akuluakulu ayenera kukhala ndi mabuleki pa gudumu lililonse. Zachidziwikire, ngati wokwerayo angagwiritse ntchito dzanja limodzi lokha, ayenera kugwiritsa ntchito mabuleki a dzanja limodzi, koma ndodo yowonjezera ikhoza kuyikidwa kuti igwiritse ntchito mabuleki mbali zonse ziwiri.
Pali mitundu iwiri ya mabuleki
Mabuleki opindika
Buleki iyi ndi yotetezeka komanso yodalirika, koma imafuna khama lalikulu. Pambuyo poyikonza, galimotoyo imathanso kuikonza pamalo otsetsereka. Ngati yakonzedwa kufika pa level 1 ndipo singayike pamalo otsetsereka, imaonedwa kuti ndi yosagwira ntchito.
Sinthani mabuleki
Pogwiritsa ntchito mfundo ya lever, mabuleki amagwiritsidwa ntchito kudzera m'malo angapo olumikizirana. Ubwino wake wamakina ndi wakuti buleki yamtundu wa notch ndi yolimba, koma imalephera msanga. Pofuna kuwonjezera mphamvu ya breki ya wodwalayo, ndodo yowonjezera nthawi zambiri imawonjezeredwa ku buleki, koma ndodo iyi imawonongeka mosavuta ndipo imakhudza chitetezo ngati siyang'aniridwa nthawi zonse.
6. Mpando: Kutalika kwake, kuya kwake ndi m'lifupi mwake zimadalira mawonekedwe a thupi la wodwalayo, ndipo kapangidwe kake ka thupi kamadaliranso mtundu wa matenda. Kawirikawiri, kuya kwake ndi 41,43cm, m'lifupi ndi 40,46cm, ndipo kutalika kwake ndi 45,50cm.
7. Mtsuko wa mpando: Kuti tipewe zilonda za kupanikizika, ma cushion a mpando ndi chinthu chofunikira kwambiri, ndipo chisamaliro chachikulu chiyenera kuperekedwa posankha ma cushion.
8. Malo opumulira mapazi ndi miyendo: Malo opumulira miyendo akhoza kukhala amtundu wopingasa kapena wogawanika. Mitundu yonse iwiri ya zothandizira imapangidwira kuti izungulire mbali imodzi. Muyenera kusamala kutalika kwa malo opumulira mapazi. Ngati malo opumulira mapazi ali okwera kwambiri, ngodya yopindika m'chiuno idzakhala yayikulu kwambiri, ndipo kulemera kowonjezereka kudzawonjezedwa ku ischial tuberosity, zomwe zingayambitse zilonda zapanikizidwe m'derali mosavuta.
9. Kutsekereza kumbuyo: Malo otsekereza kumbuyo angakhale okwera kapena otsika ndipo akhoza kukhala opendekeka kapena osapendekeka. Ngati wodwalayo ali ndi mphamvu komanso kuwongolera bwino thunthu lake, mpando wa olumala wocheperako ungagwiritsidwe ntchito kuti wodwalayo azitha kuyenda bwino. Kupanda kutero, mpando wa olumala wocheperako uyenera kugwiritsidwa ntchito.
10. Zoyimitsa manja: Nthawi zambiri, zimakhala zazitali masentimita 22.5-25 kuposa pamwamba pa mpando. Zoyimitsa zina zimatha kusinthidwa kutalika kwake. Muthanso kuyika chakudya pa choyimitsa manja kuti muwerengere ndi kudya.
Kukula kwa kagwiritsidwe ntchito ndi makhalidwe a mipando ya olumala
Pali mitundu yambiri ya mipando ya olumala yomwe ilipo pamsika. Malinga ndi zipangizo, imatha kugawidwa m'magulu a aluminiyamu, zipangizo zopepuka ndi chitsulo. Ngati malinga ndi mtundu wake, imatha kugawidwa m'magulu a olumala wamba ndi mipando yapadera ya olumala. Magulu a olumala apadera amatha kugawidwa m'magulu awa: mndandanda wa mipando ya olumala yamasewera osangalatsa, mndandanda wa mipando yamagetsi, dongosolo la mipando ya olumala yokhala ndi mpando, mndandanda wa mipando ya olumala yothandizira kuyimirira, ndi zina zotero.
Wheelchair wamba: makamaka yopangidwa ndi chimango cha olumala, mawilo, mabuleki ndi zida zina.
Kukula kwa ntchito: anthu omwe ali ndi zilema za miyendo ya m'munsi, hemiplegia, paraplegia pansi pa chifuwa ndi okalamba omwe satha kuyenda bwino.
MawonekedweOdwala amatha kugwiritsa ntchito malo okhazikika kapena olekanitsidwa, malo okhazikika kapena olekanitsidwa okha, ndipo chipangizocho chikhoza kupindika ndikusungidwa chikatengedwa kunja kapena sichikugwiritsidwa ntchito.
Malinga ndi chitsanzo ndi mtengo wake, chingagawidwe m'magulu awiri: mpando wolimba, mpando wofewa, tayala lopsa ndi mpweya kapena tayala lolimba.
Wheelchair yapadera: Ili ndi ntchito zonse. Si njira yonyamulira anthu olumala ndi anthu oyenda pang'ono okha, komanso ili ndi ntchito zina.
Kusankha mpando wa olumala
Pali mitundu yambiri ya mipando ya olumala. Yodziwika kwambiri ndi mipando ya olumala yanthawi zonse, mipando yapadera ya olumala, njinga yamagetsi ya olumala, mipando ya olumala yamasewera, ndi ma scooter oyenda.
Chikwama cha olumala cha anthu ambiri: Chikwama cha olumala chimakhala ngati mpando, chokhala ndi mawilo anayi. Chikwama chakumbuyo ndi chachikulu, chokhala ndi chiguduli chamanja, mabuleki amawonjezedwanso ku chiguduli chakumbuyo, ndipo chiguduli chakutsogolo ndi chaching'ono, chomwe chimagwiritsidwa ntchito poyendetsa. Chiguduli choletsa kugwedezeka chimawonjezedwa kumbuyo kwa chiguduli cha olumala.
Kawirikawiri, mpando wa olumala ndi wopepuka ndipo ukhoza kupindika.
Ndi yoyenera anthu omwe ali ndi matenda wamba kapena mavuto oyenda kwakanthawi kochepa, ndipo si yoyenera kukhala pansi kwa nthawi yayitali.
Wheelchair yapaderaKutengera ndi momwe wodwalayo alili, pali zinthu zambiri zosiyanasiyana, monga mphamvu yowonjezera yonyamula katundu, mipando yapadera kapena mipando yakumbuyo, makina othandizira khosi, miyendo yosinthika, matebulo odyera ochotsedwa, ndi zina zotero.
Wheelchair yamagetsi: Chikwama cha olumala chokhala ndi mota yamagetsi.
Kutengera njira yowongolera, ena amagwiritsa ntchito chokometsera, pomwe ena amagwiritsa ntchito ma switch osiyanasiyana monga mutu kapena makina opumira.
Kwa iwo omwe ali ndi ziwalo zofooka kwambiri kapena omwe akufunika kuyenda mtunda wautali, kugwiritsa ntchito njinga yamagetsi ndi chisankho chabwino bola ngati luso lawo la kuzindikira lili bwino, koma limafuna malo ochulukirapo oti ayende.
Chipupa cha olumala chapadera (chamasewera): Chipupa cha olumala chopangidwa mwapadera chomwe chimagwiritsidwa ntchito pamasewera kapena mpikisano.
Zofala kwambiri ndi mpikisano wa mipikisano kapena basketball, ndipo kuvina nakonso n'kofala kwambiri.
Kawirikawiri, kupepuka ndi kulimba ndizo makhalidwe ake, ndipo zipangizo zambiri zamakono zimagwiritsidwa ntchito.
Galimoto yoyenda: Gulu lalikulu la mipando ya olumala, yomwe imagwiritsidwa ntchito ndi okalamba ambiri. Kawirikawiri imagawidwa m'magalimoto a mawilo atatu ndi mawilo anayi, oyendetsedwa ndi injini yamagetsi, yokhala ndi malire a liwiro la 15km/h, ndipo imayesedwa malinga ndi mphamvu ya katundu.
Kusamalira mipando ya olumala
- Musanagwiritse ntchito chikuku ndipo mkati mwa mwezi umodzi, yang'anani ngati mabotolo ali omasuka. Ngati ali omasuka, amangeni nthawi yake. Pa nthawi yogwiritsa ntchito nthawi zonse, muyenera kuwunika miyezi itatu iliyonse kuti muwonetsetse kuti ziwalo zonse zili bwino. Yang'anani mtedza wolimba womwe uli pa chikuku (makamaka mtedza wokhazikika wa axle ya chikuku chakumbuyo). Ngati mwapeza kumasuka kulikonse, sinthani ndikuwulimbitsa nthawi yake.
- Ngati mpando wa olumala ukugwa mvula ikagwa, uyenera kupukutidwa kuti uume pakapita nthawi. Mpando wa olumala womwe umagwiritsidwa ntchito nthawi zonse uyeneranso kupukutidwa pafupipafupi ndi nsalu yofewa youma ndikupakidwa sera woletsa dzimbiri kuti mpando wa olumala ukhale wowala komanso wokongola kwa nthawi yayitali.
- Yang'anani kayendedwe ndi kusinthasintha kwa makina ozungulira nthawi zonse ndipo pakani mafuta. Ngati axle ya gudumu la mainchesi 24 ikufunika kuchotsedwa pazifukwa zina, onetsetsani kuti natiyo yalimba ndipo sidzamasuka mukayiyikanso.
- Mabotolo olumikizira a chimango cha mpando wa olumala ndi omasuka ndipo sayenera kumangidwa mwamphamvu.
Nthawi yotumizira: Meyi-19-2025