Kuyendetsa ndikukonza chikuku

Kugwiritsira ntchito njinga ya olumala ndi chida chomwe chimathandiza anthu omwe ali ndi vuto losayenda bwino kuti asunthire ndikukhala paokha.Ndikofunikira kuti anthu omwe angoyamba kumene kuyenda pa njinga za olumala amvetsetse njira zoyenera zogwirira ntchito kuti atsimikizire kuti angagwiritse ntchito njinga ya olumala mosamala ndikugwiritsa ntchito bwino ntchito yake.

Njira yogwiritsira ntchito

Step1.Kuonetsetsa kuti chikuku chili chokhazikika

Musanagwiritse ntchito njinga ya olumala, onetsetsani kuti ndi yolimba komanso yokhazikika. Onetsetsani ngati khushoni yampando, zopumira mikono, zopumirapo mapazi ndi mbali zina za chikuku zili zotetezeka. Ngati zida zilizonse zotayirira kapena zowonongeka zapezeka, zikonzeni kapena musinthe munthawi yake.

Step2.Sinthani kutalika kwa mpando

Sinthani kutalika kwa mpando wa chikuku chanu molingana ndi kutalika kwanu komanso zosowa zanu. Sinthani kutalika kwa mpando kukhala malo abwino posintha lever yosinthira mpando.

Khwerero 3. Kukhala pa chikuku

1. Pezani chikuku chokhazikika pafupi ndi bedi.
2. Sinthani kutalika kwa chikuku chanu kuti mpando ukhale wofanana ndi mawondo anu.
3. Kankhirani thupi lanu mwamphamvu kuti musunthe chiuno chanu pampando wa olumala. Mukatsimikiza kuti mwakhala pansi, ikani mapazi anu mopanda pake.

Khwerero 4. Gwirani ndodo

Mutatha kukhala, ikani manja anu pazitsulo kuti mutsimikizire kukhazikika kwa thupi.Kutalika kwa zida zogwirira ntchito kungathenso kusinthidwa kuti zigwirizane ndi zosowa za munthu aliyense.

Khwerero 5.Sinthani chopondapo

Onetsetsani kuti mapazi onse ali pamtunda komanso kuti ali pamtunda woyenera. Kutalika kwa footrest kungasinthidwe mwa kusintha lever ya footrest.

Step6.Kugwiritsa ntchito ma wheelchair

1. Ma wheelchair ndi imodzi mwazinthu zofunika kwambiri pakugwiritsa ntchito chikuku.
2. Zipando zoyenda nthawi zambiri zimakhala ndi mawilo awiri akulu ndi awiri ang'onoang'ono.
3. Kugwiritsa ntchito njinga ya olumala: ikani manja anu pa magudumu mbali zonse za chikuku ndikukankhira kutsogolo kapena kukokera chammbuyo kukankha kapena kuyimitsa chikuku.

Khwerero 7.Kutembenuka

1. Kutembenuka ndi njira yodziwika bwino mukamagwiritsa ntchito chikuku.
2. Kuti mukhotere kumanzere, kanikizani mawilo aku njinga ya olumala kumanzere.
3. Kuti mukhotere kumanja, kanikizani mawilo akumanja akuchanja chakumanja.

Step8.Kukwera ndi kutsika masitepe

1. Kukwera ndi kutsika masitepe ndi ntchito yomwe imafunikira chidwi chapadera mukamagwiritsa ntchito njinga ya olumala.
2. Mukafuna kukwera masitepe, mukhoza kufunsa wina kuti akweze njinga ya olumala ndikukwera sitepe ndi sitepe.
3. Pakafunika kutsika masitepe, njinga ya olumala imafunika kupendekera chakumbuyo pang’onopang’ono, kukwezedwa ndi ena, ndi kuitsitsa pang’onopang’ono.

Khwerero 9.Kaimidwe koyenera

1. Kusunga kaimidwe koyenera ndikofunikira kwambiri mukakhala panjinga ya olumala.
2. Kumbuyo kuyenera kukanikizidwa ku backrest ndikusungidwa molunjika.
3. Ikani mapazi anu pazitsulo ndikusunga msana wanu molunjika.

Gawo 10. Gwiritsani ntchito mabuleki

1. Nthawi zambiri mipando ya olumala imakhala ndi mabuleki kuti ayimitse kuyenda kwa chikuku.
2. Onetsetsani kuti mabuleki ali pamalo ogwirira ntchito.
3. Kuti muyimitse njinga ya olumala, ikani manja anu pa mabuleki ndi kukankhira pansi kuti mutseke chikukucho.

Khwerero 11.Kupititsa patsogolo chitetezo

1. Mukamagwiritsa ntchito njinga ya olumala, khalani otetezeka.
2. Samalani kudera lanu ndipo onetsetsani kuti palibe zopinga.
3. Tsatirani malamulo apamsewu, makamaka mukamagwiritsa ntchito njinga ya olumala m’mbali mwa misewu kapena m’malo opezeka anthu ambiri.

Njira yogwiritsira ntchito chikuku ndi luso lofunikira lomwe ndi lofunika ku chitetezo ndi kudziyimira pawokha kwa wogwiritsa ntchito. Mwa kukwera bwino panjinga ya olumala, kugwiritsa ntchito mawilo, kutembenuka, kukwera ndi kutsika masitepe, kukhala ndi kaimidwe koyenera, kugwiritsa ntchito mabuleki ndi kuwongolera chitetezo, anthu omwe amagwiritsa ntchito njinga za olumala amatha kuthana bwino ndi mikhalidwe ya moyo watsiku ndi tsiku ndikusangalala ndi ufulu ndi kudziyimira pawokha poyenda.

Kukonza chikuku

Pofuna kuonetsetsa kuti chikuku cha olumala chikuyenda bwino ndikukulitsa moyo wake wautumiki, kukonza nthawi zonse kumafunika.

• Yeretsani pa njinga ya olumala: Tsukani mbali zakunja ndi zamkati za chikuku chanu pafupipafupi. Mukhoza kugwiritsa ntchito nsalu yofewa yonyowa popukuta kunja ndikuyesera kupewa kugwiritsa ntchito mankhwala oyeretsa.
• Samalani kupewa dzimbiri: Kuti zitsulo za chikuku chanu zisachite dzimbiri, ikani mafuta oletsa dzimbiri pamwamba pazitsulo.
• Pitirizanibe kuthamanga kwa tayala: Yang'anani kuthamanga kwa mpweya wa njinga yanu nthawi zonse kuti muwonetsetse kuti ili pamtunda woyenera. Kuthamanga kwambiri kapena kutsika kwa mpweya kungasokoneze kagwiritsidwe ntchito ka njinga ya olumala.
• Yang'anani ndikusintha zida zowonongeka: Yang'anani pafupipafupi mbali iliyonse yanjinga ya olumala ngati yawonongeka kapena yasokonekera. Ngati mavuto apezeka, chonde konzani kapena kusintha magawo omwe akugwirizana nawo munthawi yake.
• Onjezani mafuta: Onjezani kuchuluka koyenera kwamafuta pakati pa mawilo ndi magawo ozungulira. Izi zingathandize kuchepetsa kukangana ndi kuvala komanso kupanga chikuku chosavuta kukankha.
• Kukonza nthawi zonse: Konzani nthawi ndi nthawi kuti akatswiri aziwunika kukonza panjinga ya olumala kuti atsimikizire kuti ntchito zonse za chikuku ndi zabwinobwino.
• Samalirani kugwiritsa ntchito moyenera: Mukamagwiritsa ntchito chikuku, tsatirani malamulo otetezedwa ndipo pewani kuchita zinthu zolemetsa kwambiri kuti njinga ya olumala isawonongeke.