Kusankha Njinga za Opunduka: Momwe Mungasankhire Zabwino Kwambiri Zoyenera Kukwaniritsa Zosowa Zanu

Ma wheelchairs ndi zida zofunika kwambiri kwa anthu omwe ali ndi vuto loyenda kapena kuyenda okha. Kwa ambiri, wheelchairs si njira yothandiza kuyenda basi—imakhala njira yawo yayikulu yoyendera dziko lonse lapansi. Kupatula kupereka mayendedwe oyambira, imapatsa ogwiritsa ntchito mphamvu zochitira zinthu zambiri za tsiku ndi tsiku ndikulumikizana ndi anthu ammudzi mwawo. Kutenga nawo mbali mwachangu kumeneku kungawongolere kwambiri moyo wawo wonse komanso moyo wawo wabwino. Ichi ndichifukwa chake kusankha wheelchairs yoyenera—yomwe imakwaniritsa zosowa zawo zapadera komanso moyo wawo—ndi chisankho chofunikira kwambiri.

Kusankha mpando wa olumala kuli ngati kupeza nsapato zoyenera—munthu yekhayo amene angadziwe ngati zikukuyenererani ndikukuthandizani moyenera. Koma kwa ogwiritsa ntchito ambiri oyamba, kusankha mpando wa olumala kungakhale kovuta, monga kuyima patsogolo pa shelufu ya sitolo yogulitsa zinthu zambirimbiri. Mafotokozedwe onse osokoneza ndi mawu aukadaulo angakupangitseni kusokonezeka! Musadandaule—tili pano kuti tichepetse zinthu. Tiyeni tigawane pamodzi m'njira zosavuta komanso zothandiza kuti tikuthandizeni kusankha molimba mtima mnzanu woyenera kuyenda.

Ma T-sheti a anthu olumala sakwanira aliyense: Yang'anani mawonekedwe a thupi lanu musanasankhe

Ambiri amaganiza kuti mpando wa olumala ndi 'mpando woyenda pa mawilo' chabe, koma kupeza woyenerera bwino ndikofunikira kwambiri kuposa kusankha jinzi yoyenera. Chikwama cha olumala chosakwanira chingakupangitseni kumva kupweteka kwa msana mukachigwiritsa ntchito kwakanthawi, kapena choipa kwambiri—chingayambitse kuyabwa kwambiri pakhungu pakapita nthawi. Taganizirani izi ngati kuvala nsapato zazing'ono kwambiri: kupweteka kwakanthawi lero kumatha kukhala mavuto akulu mawa. Tiyeni tidule chisokonezo ndi miyeso itatu yosavuta yomwe mungafune kuyambira pachiyambi:

M'lifupi mwa mpando: Matako akakhala pampando, siyani mpata wa 2.5cm mbali zonse ziwiri (pafupifupi zala ziwiri m'lifupi), ndiko kuti, m'lifupi mwa mpando ndiye muyeso wa matako kuphatikiza 5cm, monga momwe zasonyezedwera pachithunzi chili pansipa: M'lifupi mwa mpando = A + 5cm.

Kutalika kwa mpando: Mtunda wochokera pa mpando kupita pansi uyenera kutsimikiziridwa ndi mtunda wochokera pa bondo kupita pansi, monga momwe chithunzi chili pansipa chikusonyezera, kutalika kwa mpando = C

Kutalika kwa Chigoba Chakumbuyo: Taganizirani izi ngati kusankha pakati pa mpando wodyera, mpando wa mu ofesi, ndi chopumira. Zopumira zazitali zimazungulira mapewa kuti zithandize omwe angagwe pansi, zomwe zimawathandiza kukhala momasuka kwa nthawi yayitali.

Kutalika kwa malo opumulira kumbuyo ndi mtunda wochokera pamwamba pa mpando kupita ku ngodya yapansi ya tsamba la phewa la wogwiritsa ntchito, monga momwe zasonyezedwera pachithunzichi: Kutalika kwa malo opumulira kumbuyo = E

Kutalika kwa malo opumulira kumbuyo ndi mtunda wochokera pampando kupita ku acromion ya wogwiritsa ntchito, monga momwe zasonyezedwera pachithunzi chili pansipa: Kutalika kwa malo opumulira kumbuyo = F

Kutalika kwa mkono: Pamene mkono wapamwamba uli wolendewera mwachilengedwe, cholumikizira cha chigongono chimapindika 90°, yesani mtunda kuchokera m'mphepete mwa chigongono (mlomo wa chiwombankhanga) kupita pamwamba pa mpando, ndikuwonjezera 2.5cm, womwe ndi kutalika kwa mkono pamene dzanja likulendewera mwachilengedwe, monga momwe zasonyezedwera pachithunzi pansipa: Kutalika kwa mkono = I + 2.5cm

Chikwama cha olumala chomwe mungasankhe: chamanja kapena chamagetsi?

1. Chikwama cha olumala chomwe mungasankhe: chamanja kapena chamagetsi?

• Yoyenera ogwiritsa ntchito kwakanthawi kochepa omwe ali ndi mphamvu yamphamvu ya mkono
• Mtundu wopindika ndi "Transformer" ndipo ukhoza kulowetsedwa mosavuta m'thumba kapena m'chipinda chonyamulira katundu cha ndege.
• Maluso apamwamba: Phunzirani "kukweza gudumu lakutsogolo" kuti mudutse malire ndikukhala katswiri woyendetsa njinga ya olumala mumasekondi ochepa

2. Chikwama cha olumala chamagetsi (mtundu wapamwamba kwambiri)

• Yoyenera anthu olumala miyendo yakumtunda, yosavuta kugwiritsa ntchito kuposa kuyendetsa galimoto yoseweretsa
• Kupirira ndiye chinsinsi, mphamvu ya batri siyenera kupitirira makilomita 15
• Samalani ndi luso lokwera (8° kapena kupitirira apo ndi zomwe zimalimbikitsidwa), apo ayi zidzakhala zochititsa manyazi mukakumana ndi phiri pamwamba pa phirilo.

3. Chipupa cha njinga chapadera (chokhacho chapamwamba kwambiri)

• Masewera: Pakati pa mphamvu yokoka, yosavuta kugubuduzika, yomwe osewera othamanga amakonda kwambiri
• Kuyimirira: Luso laukadaulo lomwe lingakusintheni kukhala malo atsopano podina kamodzi kokha kuti mupewe kufooka kwa mafupa
• Mtundu wanzeru: wokhala ndi GPS yoletsa kutayika, mipando yokweza, ukadaulo wapamwamba

Mukasankha mpando wa olumala, thawani msampha 'waposachedwa komanso wabwino kwambiri'.
Taganizirani ngati kupeza magalasi—zomwe zingagwire ntchito kwa ena zingakuvutitseni maso. Mtundu wokwera mtengo kwambiri kapena wodzaza ndi zinthu zambiri si nthawi zonse womwe ungakuyenerereni. M'malo mwake, pitani kwa katswiri (monga katswiri wa zamaganizo) yemwe angawone zomwe mumachita tsiku ndi tsiku, kukula kwa thupi lanu, komanso zosowa zanu zomasuka. Adzakuthandizani kusankha zinthu mwanzeru, monga momwe wosoka zovala amasinthira suti yanu kuti igwirizane ndi mawonekedwe anu. Chikwama cha olumala choyenera chiyenera kumveka ngati chowonjezera chachilengedwe cha thupi lanu, osati chida chokongola chomwe mukukakamizidwa kuti muchizolowere.